Que es la disfunción eréctil y una soluciones simples

Hoy vamos a hablar de un tema muy importante en nuestro blog. Todo hombre tiene el miedo de que al momento de estar con una mujer, y estén a punto de iniciar actividad sexual placentera, llegue el momento de intimar, y la parte más importante del hombre para esto, el pene, no logré tener una erección y se mantenga flácido. La disfunción eréctil no es juego, es un problema que puede atacar a cualquier hombre y puede deberse a una variedad de factores.

Es importante mencionar que mientras mayor edad, el riesgo de padecer de esto va aumentando. Esto es totalmente normal.
Muchas de las causas de la disfunción eréctil en hombres jóvenes, de 30 a 45 años aproximadamente, se deben a cuestiones psicológicas. Una de las principales causas psicológicas de la disfunción eréctil tiene que ver con el estilo de vida de las personas y el nivel de estrés al que se enfrentan día a día.

estresEl estrés ha demostrado estar directamente relacionado con problemas de erección. Otro factor importante que está directamente relacionado con los problemas de la disfunción eréctil, son los nervios. Es muy común que en los momentos previos a tener sexo, miles de ideas y pensamientos empiezan a revolver la mente del hombre. Estos pensamientos se pueden deber a incertidumbre y miedo de poder satisfacer a la pareja sexual de ese momento. Esto lo único que genera es que los nervios y músculos estén más tensos y el pene se ve incapacitado para llenar sus tejidos blandos de sangre, por ende, haciendo extremadamente difícil el poder alcanzar una erección completa.

Aunque la disfunción eréctil es normal, cabe mencionar que existen remedios para poder hacer que la frecuencia de estas sean las mínimas. Lo más importante, y es lo más recomendable tanto para jóvenes como adultos, es llevar una alimentación balanceada que nutra el sistema de circulación de sangre. Como sabemos el pene tiene tejidos blandos que se llenan de sangre al momento de tener una erección. Al tener un sistema saludable, nos aseguramos de que el pene reciba de manera correcta la cantidad de sangre necesaria para iniciar, y sobre todo mantener, una erección.

Lo segundo que se debe de tomar en cuenta, es tratar de estar tranquilo al momento de iniciar actividad sexual. Lo que el hombre debe hacer en estos momentos, es únicamente concentrarse en sentir la mayor cantidad de placer posible y disponerse a disfrutar al máximo el momento. Cuando el hombre es mayor, la edad ya toma un papel mucho más importante en la disfunción eréctil, y solo por comer bien y estar tranquilo no quiere decir que los problemas se vayan a solucionar.

Para estas situaciones, se recomiendan pastillas específicamente diseñadas para esto. Lo que estas pastillas hacen, es brindar al cuerpo la cantidad necesaria de vitaminas, minerales, y extractos de hierbas que el cuerpo necesita para poder promover una erección saludable. Esto es algo que afecta a todos los hombres en algún punto o en otro. Algunos sufren de esto de manera más constante, otros si acaso una vez en la vida. Pero lo que sí es seguro, es que es normal, y tiene solución. Si usted piensa que puede padecer de disfunción eréctil, no dude en visitar a su médico para que lo asesore y pueda usted determinar si es algo de gravedad o no.

Unos consejos para tener erecciones mas fuertes y duraderas

El placer sexual es una mezcla de sensaciones y emociones que experimentan tanto el hombre y la mujer. Para el hombre, una de las partes más importantes para poder experimentar plenamente el placer sexual, es el pene. Como sabemos el pene está lleno de terminales nerviosas que envían al cerebro una gran cantidad de señales neurológicas que hacen que el cerebro libere sustancias químicas que nos dan placer.

El pene está lleno de tejidos suaves que se llena de sangre al momento de tener una erección. Es en este momento en que el pene es más sensible a los estímulos que recibe, es decir, cuando más placer se puede tener. Cabe mencionar que durante el acto sexual, cuando hay penetración, un pene erecto es de total importancia para que la mujer pueda disfrutar de una penetración placentera por parte de su pareja sexual.

Es por este motivo que durante muchos años, horas y horas de investigación se han dedicado al tema acerca de cómo lograr erecciones más fuertes.
Existen personas que padecen de impotencia sexual, o que no llegan a alcanzar una erección en su totalidad al momento de tener sexo. Esto es normal y puede deber a una variedad de factores que van desde la alimentación, hasta la salud mental de la persona (estrés, nervios, autoestima).

Existen algunos consejos para poder lograr erecciones más fuertes. El primero de estos consejos es llevar una dieta más saludable. Como mencionábamos antes, el pene está vinculado directamente con el sistema cardiovascular, por la sangre que recibe al momento de una erección. Es por esto que fortaleciendo la circulación de la sangre por todo el cuerpo, el pene tendrá erecciones más fuertes y más duraderas, pues recibirá más y mejor sangre en sus tejidos suaves.

Los alimentos recomendados para fortalecer el sistema cardiovascular son frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales. Estos incluyen la manzana, sandía, apio, jitomate, brócoli, entre otros. Algo que es también recomendable para lograr conseguir erecciones más fuertes, son suplementos alimenticios en forma de pastilla, específicamente diseñados para fortalecer las erecciones. Estas pastillas están formuladas con una combinación de vitaminas, minerales, y hierbas naturales, combinadas para tener un efecto positivo en las erecciones del hombre.

Si usted no quiere consumir nada para lograr erecciones más fuertes, puede ejercitar su pene. La manera más sencilla de hacer esto, consiste en resistir el orgasmo la mayor cantidad de tiempo posible. Si usted está teniendo sexo, o incluso masturbándose, cuando sienta que está llegando al punto del clímax y tendrá un orgasmo, controle su respiración y concéntrese en mantenerse en ese punto la mayor cantidad de tiempo posible. Esto lo que hará es que irá fortaleciendo poco a poco las células y los tejidos del pene y resultará en erecciones más fuertes.

Miles y miles de hombres se preocupan por sus erecciones, pues sienten que siempre podrían dar más, o podrían otorgarle más placer a su pareja. Si usted es de esas personas, no dude en poner en práctica algunos de estos consejos, y verá como poco a poco sus erecciones irán mejorando y experimentará un mejor placer sexual. Si tiene mas preguntas contactenos por nuestra pagina. Le ofreceremos mas consejos.

Descubre unas estrategias para engordar el pene

El pene. La parte del cuerpo del hombre que desde antiguas civilizaciones ha estado vinculado con el nivel de hombría y la confianza que se tiene un hombre en sí mismo. No solo el hombre pone particular atención a su pene, sino que también su pareja y las mujeres en general. Aunque un gran porcentaje de mujeres afirma que el tamaño no importa, la verdad oculta es que casi todas secretamente opinan que el tamaño SI importa, pero por alguna razón, presión social probablemente, se niegan a reconocerlo.

Toda la historia han existido hombres que no están felices con el tamaño de su pene y que están siempre buscando alguna manera, de preferencia rápida y sencilla, con la que puedan engordar el pene. Es por esto que la industria del tamaño del pene es una de las más grandes en cuanto se refiere a la industria adulta.

Muchas personas han dedicado su vida y sus estudios a encontrar una manera rápida, sencilla y libre de complicaciones, con la que los hombres que o estén felices con su verga, puedan alargarlo y engordarlo. Ahora, si un hombre tiene un pene de un tamaño aceptable pero que no tiene el grosor adecuado, no debe preocuparse, pues hay formas naturales para poder cambiar esto desde la comodidad de su casa y con nada más que sus propias manos.

Veamos n poco más de cerca el método más sencillo para poder engordar el pene. Como todos saben, el pene masculino es un miembro en el cuerpo del hombre que está lleno de tejido blando con una gran capacidad sanguínea. Esto quiere decir que el pene se llena de sangre al momento de tener una erección, aumentando su tamaño considerablemente. Esto depende de cada hombre pues no hay una medida exacta de cuanto crece el pene cuando está erecto.

Basándonos en este principio es válido asumir que mientras más sangre tenga el pene, su tamaño será mayor, pues es lo mismo que llenar un globo con aire. Mientras más aire, es más grande y fuerte el globo. Entonces, como podemos hacer para que el pene llegue a una capacidad máxima y pueda engordar de manera significativa al momento de tener una erección? Muy fácil, con un simple ejercicio que se puede hacer en casa a cualquier hora del día.

Este ejercicio consiste en masturbarse. Si, en masturbarse. Pero eso no lo es todo pues el punto más importante de este ejercicio ocurre en el momento exacto en el que usted sienta que va a tener un orgasmo. Si su objetivo es engordar el pito, debe tener en cuenta que en cuanto sienta que va a tener un orgasmo, debe tratar de mantenerse en este punto el mayor tiempo posible sin acabar. Porque?

Porque es en este punto en que las células y los tejidos del pene están en su mayor capacidad sanguínea. Al contener el orgasmo la mayor cantidad del tiempo posible, lo que haces es que obliga a las células a llenarse más y más de sangre, fortaleciéndolas poco a poco hasta que estas vayan aumentando su capacidad de manera natural. Este ejercicio es recomendable realizarlo una vez al día durante algunos meses para empezar a ver resultados reales.

Cabe mencionar que los resultados varían de persona a persona, pero lo que sí es fijo, es que tendrá resultados positivos siempre y cuando tenga metas realistas y realice sus ejercicios de manera correcta. No pierda la esperanza si no le gusta su pene. Usted puede engordar el pene hasta que se sienta satisfecho con su cuerpo y recupere su confianza y su hombría.

Mas información sobre ejercicios para aumentar la medida de su pene

Todos hemos oído la popular mentira que dicen la mayoría de las mujeres, que el tamaño no importa, pero todos sabemos la verdad de esto. El tamaño SI importa aunque te digan mil y un veces que todo está bien. Puedes pensar que tendrás que vivir toda la vida con el tamaño de pene que la naturaleza te dio, pero estas muy equivocado. Existen algunos métodos seguros y naturales para aumentar el tamaño del pene.

Para empezar, es muy probable que no tenga una forma de comprarse con el ancho promedio del pene alrededor del mundo pues no existe una medida oficial que pueda ser considerada como el promedio., siempre habrá variaciones dependiendo del grupo en donde se realicen las muestras. Si se juntan estos promedios, podemos decir que la circunferencia más común va de los 8 a los 10 centímetros en un pene flácido y puede aumentar hasta 12 centímetros cuando se tiene una erección.

Si usted está tratando de aumentar el pene, no tiene sentido al menos que esté efectivamente midiendo sus resultados. Porque? Porque cuando uno puede decir que no nota una diferencia a simple vista, los numero pueden indicar algo totalmente diferente y mostrar un resultado positivo. Es por eso que lo más recomendable es que antes de empezar estos ejercicios para aumentar el pene, uno debe tomarse medidas iniciales para tener una base de la cual partir y una vez empezados los ejercicios para aumentar el pene, tomar medidas de manera mensual para ir viendo los resultados.

Ahora vamos a hablar de uno del ejercicio más común y con mejores resultados para aumentar el pene, tanto a lo largo como a lo ancho. Este ejercicio es muy sencillo dado que se trata básicamente de estirar el miembro en todas las direcciones posibles. El objetivo de este ejercicio es estirar los tejidos del pene para incrementar el flujo sanguíneo y que las células se nutran de más sangre, lo que genera un incremento en el tamaño de estos tejidos. Este ejercicio funciona mejor si antes de empezar se eleva la temperatura del pene. Esto puede hacerse con una ducha caliente o con una toalla caliente.

Es muy importante estirar el pene en todas las direcciones posibles. Hacia arriba, hacia abajo, izquierda, derecha, todo. También cabe mencionar que este ejercicio conlleva cierto riesgo si se hace de manera excesiva o muy intensa. Si en cierto punto llega a sentir alguna molesta o algún tipo de dolor mientras hace estos ejercicios para aumentar el pene, es totalmente recomendable que deje de hacerlos con tanta intensidad y se tome unos días de reposo para recuperar el posible tejido dañado.

Otro método que es bastante efectivo y de igual manera muy sencillo, consiste en masturbarse hasta el punto del casi orgasmo y tratar de aguantar en ese punto y sin venirse la mayor cantidad de tiempo posible. Esto hace que el miembro esté en su punto máximo y con todas sus células y tejidos llenos de sangre, lo que hace que estos naturalmente se estiren y con el paso del tiempo empiecen a aumentar su tamaño. No todos los hombres tienen el pene que desean, pero algo si es seguro. Existen métodos y ejercicios naturales para que cualquiera que tenga ganas de mejorar, lo pueda hacer desde la comodidad de su casa y con el menor de los riesgos si se hacen de manera correcta.

Muchas maneras para aumentar la medida del miembro

Las mujeres no son las únicas que sufren cuando tienen una imagen negativa de su cuerpo. Los hombres también se preocupan acerca del tamaño de su pene así como su ancho. La idea de tener un pene más grande siempre ha sido llamativa para la mayoría de los hombres, pues desde tiempos antiguos y en civilizaciones pasadas, el tamaño del pene está asociado con la fuerza y la masculinidad.

Es por esto que la industria sobre cómo agrandar el pene es de las más recurridas. Generando millones de dólares anualmente e invirtiendo en investigación y desarrollo, se han podido descubrir diferentes métodos tanto naturales como artificiales, para poder agrandar el pene de manera sencilla y sin complicaciones.

Como la mayoría saben, la industria del entretenimiento para adultos está llena de publicidad sobre productos y programas para agrandar el pene. Estos productos incluyen bombas, extensores, píldoras, cremas y sprays que aseguran promover el crecimiento del pene. Es obvio que algunos de estos espacios publicitarios tienen cosas que nos son falsas, pero sin duda alguna existen una gran mayoría de métodos que funcionan.

No todos los hombres están bendecidos con un pene naturalmente grande, pero es comprobado que algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a agrandar el tamaño del pene.

Un cambio muy importante para poder agrandar el pene, es el ejercicio. Este no solo debe hacerse por cuestiones de fuerza o para perder peso, sino que también para liberar las arterias y promover una sana circulación de la sangre en el cuerpo. Relacionado a esto, otro buen consejo es dejar de fumar. Está comprobado que algunas pequeñas partículas en el cigarro específicamente generan un mal flujo de la sangre a los diferentes órganos del cuerpo, por lo que pueden bloquear la capacidad de poder agrandar el pene.

De igual manera, la comida es un factor muy importante si uno quiere llegar a agrandar su pene. Las frutas y verduras ricas en antioxidantes ayudan a combatir la sangre estancada en las arterias y las hace más fuerte. Todo esto promueve una mejor circulación en la sangre que va a todo el cuerpo, incluyendo el pene.

Como ya lo hemos mencionado, el pene debe tener una buena circulación si uno desea agrandar su tamaño. Es bien sabido que la ansiedad y el estrés hacen que nuestro cuerpo tenga una mala circulación, por lo que retiran sangre del pene por el hecho de ser emociones negativas, por lo que agrandar el pene se hace más complicado.

Como todos saben, el frio hace que las cosas se encojan, así como el calor hace que se expandan. Esta misma teoría aplica para el tamaño del pene. Una recomendación de los expertos es tomar baños calientes para mantener el cuerpo caliente para evitar que se encoja el pene y al mismo tiempo, tener una correcta circulación.

Lo más importante acerca del poder agrandar el pene, es la fuerza de voluntad de la persona. Se debe saber que es un proceso que toma tiempo, pero que si se realizan los pasos de manera correcta y con buena intención, definitivamente se obtendrán buenos resultados que ayudarán al hombre a recuperar su confianza y su sentido de masculinidad.